Yoga-Coaching

Ich begleite eine an Frauen exklusiv auf ihrem Weg zu tiefer Körperharmonie und innerer Balance – durch individuelles Einzelcoaching und Gruppenkurse.

Mein Yoga für Dich

Ich arbeite mit Frauen, die spüren, dass der aktuelle Zustand – Dauerstress, fehlende Verbindung zum eigenen Körper, ein Leben im Autopilot – nicht mehr tragbar ist, und die bereit sind, dafür Zeit und Energie zu investieren.

Ich lehre Yoga mit der tiefen Überzeugung, dass die Ressourcen für Gesundheit und Wohlbefinden bereits in uns stecken. Mein Ansatz besteht aus harmonischen, atemgeführten Bewegungen – individuell auf dich abgestimmt, nicht nach Schema.

So arbeiten wir zusammen

1

Online-Kennenlerngespräch (30 Min., kostenlos) — wir klären, ob wir zueinander passen

2

Zielklärung — was soll sich für dich konkret verändern?

3

Begleitung – persönliche Sitzungen (live/online) inklusive illustrierter Bewegungsabläufe & eigenem Lammfell-Kissen

Kurse & Coachings

Einzelcoaching

1 Std. — 120 €

Maßgeschneidertes Yoga, welches ganzheitlich deine Bedürfnisse berücksichitgt. Für höchste Qualität, begleite ich immer nur einen kleinen Kreis an Frauen füe voller Hingabe und Präsenz.

8-Wochen-Begleitung

8 Sitzungen — 840 €

Eine strukturierte Reise über 8 Wochen: Kennenlerngespräch, gemeinsame Zielklärung, wöchentliche 1:1-Sitzungen. Kein Kurs, den du nebenbei mitmachst – ein Commitment zu dir selbst.