Yoga-Coaching

Ich begleite Frauen auf ihrem Weg zu tiefer Körperharmonie und innerer Balance – durch individuelles Einzelcoaching und Gruppenkurse.

Kennenlerngespräch vereinbaren

Mein Yoga für Dich

Ich arbeite mit Frauen, die spüren, dass der aktuelle Zustand – Dauerstress, fehlende Verbindung zum eigenen Körper, ein Leben im Autopilot – nicht mehr tragbar ist, und die bereit sind, dafür Zeit und Energie zu investieren.

Ich lehre Yoga mit der tiefen Überzeugung, dass die Ressourcen für Gesundheit und Wohlbefinden bereits in uns stecken. Mein Ansatz besteht aus harmonischen, atemgeführten Bewegungen – individuell auf dich abgestimmt, nicht nach Schema.

Online-Kennenlerngespräch
(15 Min., kostenlos) — wir klären, ob wir zueinander passen

Wie mein 8-Wochen Programm funktioniert

1

Zielklärung
Was soll sich für dich konkret verändern?

2

Begleitung
Persönliche Sitzungen inklusive illustrierter Bewegungsabläufe & das "Yoga-Kissen" als Geschenk.

3

Kurse & Coachings

Anfragen

Einzelcoaching

1 Std. — 120 €

Maßgeschneidertes Yoga, welches ganzheitlich deine Bedürfnisse berücksichtigt. Für höchste Qualität, begleite ich immer nur einen kleinen Kreis an Frauen für volle Hingabe und Präsenz.

Anfragen

8-Wochen-Begleitung

8 Sitzungen — 840 €

Eine strukturierte Reise über 8 Wochen: Kennenlerngespräch, gemeinsame Zielklärung, wöchentliche 1:1-Sitzungen. Kein Kurs, den du nebenbei mitmachst – ein Commitment zu dir selbst.

Buchen